Sportivo.
Durata
Minuti
E’ un tipo di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica, prevenire le lesioni da sovraccarico causate da allenamenti intensi o ridurre in modo sostanziale i tempi di recupero dopo un infortunio muscolare.
Al fine di migliorare gli effetti del massaggio sportivo si integra lo stretching.
Per sottoporsi a un massaggio sportivo, è consigliabile indossare abiti comodi e che permettano un facile accesso alle aree del corpo che verranno trattate durante la sessione. Si suggerisce di indossare biancheria intima o costumi da bagno per garantire modestia e comfort durante il trattamento.
È importante comunicare al massaggiatore eventuali problemi di salute o aree del corpo particolarmente sensibili prima dell’inizio del trattamento. Questo permette al massaggiatore di adattare il massaggio alle esigenze specifiche del cliente, garantendo un’esperienza più efficace e confortevole.
Durante il massaggio, il cliente verrà coperto con asciugamani o lenzuola per mantenere la modestia e il comfort. Il massaggiatore utilizzerà oli o creme per facilitare il movimento delle mani sulla pelle e garantire una sensazione piacevole durante il massaggio.